Как подавать крученые подачи в настольном теннисе

Например, встаете дома у дивана и раз за разом воспроизводите движение подачи, чтобы получалось вращение. На этом шаге главное научиться крутить мяч. Заняв правильную позицию, вы просто учитесь направлять мяч на стол без вращения. Оно пока не нужно — здесь главное освоить правильную позицию и синхронную работу ног и руки.

Он закрывает момент касания ракетки по мячу и его подача летит очень быстро. То есть время от момента касания мяча до момента, когда вам надо принимать его подачу меньше, чем у большинства. Эти 2 фактора делают его подачу очень сложной. После операции на колено в году Александр стал заниматься с личным тренером по ОФП, поэтому в этом аспекте есть результат. Ваш e-mail не будет опубликован. Главная Уроки настольного тенниса Контакты Партнёры проекта.

Вообще тренировкой подач в настольном теннисе нужно заниматься постоянно. Об этом забывают не только любители, но и многие профессионалы. А между тем мы подаем в каждом сете в среднем подач, и это количество никогда не изменяется. То есть важность подачи в игре просто огромна. Для сравнения топ-спин справа может быть использован только один раз за сет или даже ни разу. А может быть и так, что спортсмен в одном розыгрыше выполнит 4 топ-спина и больше не выполнит ни одного за сет — просто розыгрыши будут складываться таким образом, что ему не дадут выполнить этот элемент.

Под них очень неудобно ставить правильный наклон и при малейшем техническом недочете происходит либо ошибка, либо мяч поднимается высоко и удобен для завершения атаки подающего. И, как вы уже догадались, именно подача слева подается с правым боковым-верхним и боковым-нижним вращением. Тут надо сделать пояснение. Когда вы крутите мяч слева на право, то мячу придается так называемое правое боковое вращение. Когда же крутите мяч справа на лево, то мячу придается левое боковое вращение.

Посмотрел некоторые матчи командного ЧМ и ужаснулся сколько игроков из разных сборных России,Франции,Англии,Греции и т. К примеру Симон сборная Франции накидывает мяч на себя также как и Шибаев. А вот Лебессон также сборная Франции - начинает подачу из одной и той же точки пространства и заканчивает ударом по мячу соответственно в той же точке пространства что и Симон, но делает это без нарушения правила подачи: Подача у Александра традиционно очень сложна.

Поэтому включайте отработку подач в тренировку так часто, как это возможно. Что касается непосредственно отработки, то новичкам рекомендую концентрироваться на одном виде и подавать его в течение всего времени отработки.

Лично я уверен, что новичку в первую очередь необходимо овладеть 2-мя основными видами подач в настольном теннисе. Этот вид не очень сложен в освоении, но очень помогает любителю на протяжении всей теннисной карьеры. Дело в том, что слева можно подавать разной длины и с разными вращениями практически одним движением. То есть из одной позиции можно подать, как коротко вправо, так и длинно быстро влево.

В этом видео я рассматриваю основные подачи в настольном теннисе , а точнее 6 их базовых видов. В настольном теннисе некоторые подачи носят довольно оригинальные названия и те, кто лишь недавно начали играть, часто не понимают о чем идет речь.

То есть если выделили 20 минут, то все 20 минут лучше посвятить одному варианту. Когда уже несколько вариантов освоены, рекомендую отрезки в минут делить на 2 части, каждую из которых посвящать отработке одного вида. Теоретически выделяется 18 видов по трём основным и 6-ти смежным плоскостям вращения мяча, получается 9 плоскостей и, соотвтенно, в каждой из них можно вращать в одну и другую сторону.

Я бы на месте судьи дал бы Шибаеву сначала желтую карту а затем при повторении этого безобразия снял бы с матча. В том и вопрос судейства. Многие судьи готовы сделать только несколько предупреждений, а дальше если человек ничего не меняет и продолжает подавать не по правилам перестают на это обращать внимание. Профессионалы это знают и с удовольствием этим пользуются. Я сам был судьей некоторый период жизни, и был всегда строг и принципиален в вопросах выполнения игроками морально этических норм поведения.

Сколько нужно тренировать подачи в настольном теннисе? А подача в настольном теннисе, хотите вы того или нет, будет подана в среднем раз. На этом у меня сегодня все. Успехов вам в применении! Поделитесь с друзьями, кликнув по одной из иконок: Добавить комментарий Отменить ответ Ваш e-mail не будет опубликован.

Так или иначе в настольном теннисе все приходит только с опытом и объемом практики. Игра очень понравилась, Александр, несмотря на множество снятых очков на подаче, был на удивление спокоен, очень рад, что у него с коленями нет проблем, кажется, что у него даже ноги стали помощнее, играл и быстрее и поострее, чем Штегер, неплохо двигался, возможно очень много работает над передвижениями ….

Артем,Спасибо большое за урок, очень много узнал. Я хотел бы узнать о 2 вещах: И когда можно ожидать 2 часть о том, как играть против левшей, эти 5 советов очень помогли… Извини за беспокойство. Вторая часть по левшам выйдет на днях, она уже готова. В спарринг встать можно, но эти вопросы обсуждаются индивидуально по электронной почте. Артем день добрый , спасибо за видео, как всегда все понятно и доступно,еще бы научиться так подавать, очень слоные особенно две крайние.

Обучение настольному теннису Техника настольного тенниса Подачи в настольном теннисе Настольный теннис - тренировка Правила настольного тенниса Сайты настольного тенниса Основание для настольного тенниса Накладки для настольного тенниса. Тренер по настольному теннису Настольный теннис - научиться играть Настольный теннис для начинающих Удары в настольном теннисе Игроки настольного тенниса Любительский настольный теннис Профессиональный настольный теннис.

В этом видео я устраняю это недоразумение. Теперь вы точно будете знать, какая подача и что из себя представляет в настольном теннисе. Для новичка настольного тенниса это крайне важная составляющая игры, ведь именно она может позволить выполнить с успехом первые атакующие технические элементы.

При подаче слева мы делаем движение слева на право и соответственно придаем мячу правое боковое вращением. В этом варианте ракетка движется справа на лево и мячу придается левое боковое вращение. Сразу этот вид подать не просто. Поэтому в видеоуроках настольного тенниса для моих клиентов и подписчиков я предлагаю схему обучения из 3-х шагов. На 1-м шаге вы учитесь просто крутить мяч.

Такое сочетание крайне неприятно для всех играющих в настольный теннис. Причем самыми неприятными для приема в настольном теннисе являются подачи с правым боковым-верхним и боковым-нижним в правый угол.

Подачи в настольном теннисе — 5 основных видов Вот какие конкретно подачи были разобраны в этом видео: Если подача подана откровенно плохо, то такой возможности просто не представится.